Рис з кропом і омлетом

Дуже смачна і оригінальна страва. Обов'язково спробуйте.

Інгредієнти для «Рис з кропом і омлетом»:

  • Ріс - 100 г
  • Вода - 1 стак.
  • Олія топлена - 30 г
  • Укроп
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Молоко (омлет)
  • Сіль

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
889.2 ккал

белкі35.5
р

жири56
г

вуглеводи57.8
р

Порції

     

ккал
444.6 ккал


белкі17.8
р

жири28
г

вуглеводи28.9
р

100 г страви

     

ккал
148.2 ккал

белки
5.9 р

жири9.3
р

вуглеводи9.6
р


 

Рецепт «Рис з кропом і омлетом»:

1. Гілочки свіжого зеленого кропу без грубих стеблів промити, нарізати не дуже дрібно (5-7 мм).

2. Нарізаний кріп занурити в киплячу воду на 1-2 хвилини, потім відкинути на дуршлаг.

3. У киплячу підсолену воду покласти підготовлений кріп, топлене масло, засипати промитий рис і варити при слабкому кипінні в закритому посуді до готовності.

4. В даному рецепті я використовувала рис від компанії Містраль


5. В окремій ємності змішуємо яйця, молоко, сіль до однорідної маси.

6. Далі смажимо омлет.

7. Наша страва готова. Всім приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND