Ще один салат з весняною окрасою і простими інгредієнтами. Цього разу тюльпани. Знаю, що є крабові палички зовсім не корисно, але ось іноді готую для сина.
Інгредієнти для "Салат" "Букет тюльпанів" ":
- Капуста пекінська (кілька листків)
- Крабові палички - 1 пач.
- Ріс (відварений) - 0.5 стак.
- Огірок (свіжий) - 1 шт
- Яйце куряче (варене) - 2 шт
- Сир твердий - 30 г
- Майонез
- Сіль (за смаком)
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белк36.2 |
жири17.5 |
вуглеводи82.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі7.5 |
жири3.6 |
вуглеводи17.2 |
Рецепт "Салат" "Букет тюльпанів" ":
Покрокові фото цього разу не робила Все просто.
Салат викладаємо шарами:
1 шар - дрібно нарізана капуста,
2 шар - відварений рис,
3 шар - огірок, нарізаний кубикам
и, 4 шар - крабові палички, нарізані дрібно (залишити для прикрашання червону частину
), 5 шар - яйця і сир, натерті на дрібній терці
. Всі шари промазати майонезом і посолити. Прикрасити за бажанням - я зрізала з крабових паличок червону частину і вирізала з неї пелюстки для майбутніх кольорів - інші нарізала в салат. Так само вчинила з огірками - для листя зрізала верхівку огірка
.
Приємного апетиту!!!