Сирі кабачки очишають організм і тим самим цей лікувальний продукт сприяє схудненню. Огірки - прекрасне сечогінне, їх клітковина виводить токсини. Буряк регулює серцевий тонус. Ну а щодо яблук, англійці кажуть: "Їж у день по яблуку - і лікар буде тобі не потрібен" ".
Інгредієнти для "Салат" "Тонка талія" ":
- Кабачок - 1 шт
- Буряк (середній сир) - 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Огірок (свіжий маленький) - 1 шт
- Лимон - 1/2 шт
- Олія рослинна (за смаком)
- Селер черешковий (до смаку)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири1.9 |
вуглеводи44.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.2 |
вуглеводи5.1 |
Рецепт "Салат" "Тонка талія" ":
Всі овочі натерти або нарізати, кому як з підручніше. Яблука сбрызнуть лимоным соком.
Все змішати і заправити рослинною олією. Можна додати зелень на ваш розсуд.