Спортивные тренажеры

Спортивные тренажеры

Спортивные тренажеры отличаются от обучающих тем, что, занимаясь на спортивных, мускулатура укрепляется и улучшается работа сердца и сосудов. Спортивные составляют два раздела: силовые и аэробные. Аэробные имеют и второе, более распространенное название: кардиотренажеры. Созданы они для благотворного воздействия на весь организм в целом. Можно и похудеть, занимаясь на кардиотренажере. Силовые же созданы для укрепления конкретных мускульных групп. К кардиотренажерам относят беговые дорожки, эллиптические, велотренажеры, степперы. Беговые дорожки бывают попроще, те, что просто задают беговое полотно. Скорость выбирается пользователем. И посложнее, те, что комплектуются датчиками, измеряющими пульс и в зависимости от этого устанавливающими скорость движения. Может регулироваться наклон беговой поверхности. Эллиптические – это устройства для хождения, снабженные маховиками для тренировки рук. Дорогие устройства этого ряда снабжены электронным «мозгом», который регулирует силу нагрузки в зависимости от состояния пользователя. Велотренажеры имитируют езду на велосипеде, а степперы – хождение по лестнице вверх. Обычно степперы также снабжены датчиками. Существует возможность выбора программы. Силовые очень разнообразны по конструкциям и все они создаются с учетом максимальных возможностей для проработки мускулатуры. В таких устройствах сила нагрузки регулируется за счет металлических грузов.

Черная малина

Черная малина

Черная малина очень похожа на ежевику. И поспевает она не вся сразу, и по виду совершенно не отличается. Но есть у нее отличие, по которому каждый поймет: перед ним именно это растение. Ягодки этого сорта снимаются с веточек без белых плодоножек. А вот ежевика снимается вместе с плодоножками. Попала к нам данная разновидность этого растения из Северной Америки. Очень интересна она тем, что не размножается от корня, как это делает наша малина. Чтобы размножить куст такого сорта, нужно сделать верховую отводку от куста. Делать это нужно в конце лета. Для этого побег нагибается и закапывается в хорошо удобренную и разрыхленную почву. Место это нужно полить и уже через четыре недели веточка дает массу корней. Черная малина очень неприхотлива, дает потрясающий урожай ягод. Каждая из веток может дать не меньше пятнадцати ягод. Они и по вкусу тоже напоминают ежевику. Цветет этот сорт растения очень красиво. Множество цветов буквально покрывают куст. Чуть позже на этих местах созреют черные с синеватым отливом ягоды. Черная малина очень устойчива к вредителям и болезням. Она любит солнечные места, переносить кусты с места на место предпочтительнее вместе с большим количеством земли. Нуждается это растение в большом количестве влаги, особенно в период созревания плодов. Если полива нет, ягод будет не много, а вот лишних побегов масса. Желательно и удобрять растение не реже трех раз за сезон. Это обеспечит хороший урожай и крепкие, крупные кусты. Для зимовки ее не нужно готовить специально.

Транквилизаторы – особые указания к применению

Транквилизаторы – особые указания к применению

Подобные препараты довольно часто называют еще анксиолитиками и атарактиками. Под транквилизаторами подразумевают группу психотропных фармацевтических средств, которые используются для уменьшения проявления тревоги, эмоционального напряжения, страха, беспокойства. Самые первые препараты подобного рода начали использоваться в медицине уже в пятидесятые годы. Они также как и все другие фармацевтические средства имеют как свои показания, так и свои противопоказания к применению. Помимо этого транквилизаторам присущи и особые указания к использованию. Какие именно это противопоказания, попробуем разобраться прямо сейчас. Самым главным особым указанием к применению этих средств является то, что использовать данного рода медикаменты можно только под строгим наблюдением врача специалиста. Объясняется это тем, что у огромного количества людей, данные препараты вызывают как привыкание, так и зависимость. Еще одним особым указанием к применению данных средств является ограничение в возрасте. Так, к примеру, подобные медикаменты нежелательно назначать детям младше восемнадцати лет. Использование данных медикаментов детьми или подростками возможно только в случае крайней необходимости. С особой осторожностью следует относиться к психотропным средствам и тем людям, чья работа связана с техникой либо транспортом. Дело в том, что этим препаратам свойственно снижать внимание, что может привести к авариям и травмам на производстве. Ни в коем случае нельзя принимать спиртные напитки во время курса лечения такими медикаментами. И еще одно особое указание к применению транквилизаторов – используя данного рода медикаменты, каждый больной должен соблюдать принцип постепенного повышения дозы.

Тренажер – беговая дорожка - преимущества

Тренажер – беговая дорожка - преимущества

Благодаря беговой дорожке, вы поддержите свою сердечно-сосудистую систему в норме. Поэтому, данный тренажер относят к № 1 для сердечно-сосудистой системы. Ниже, приведены, некоторые аргументы в пользу данного утверждения: - Бег и прогулка - это основные упражнения для поддерживания сердечно-сосудистой системы. Значение не имеет любитель вы или профессиональный бегун, данный спортивный снаряд для всех: выбирайте скорость, требуемый угол наклона и занимайтесь. - На проведение занятий погода повлиять не может. - Запомните: тот кто постоянно ходит или бегает испытывает определенное влияние на суставы, из-за прикосновения к асфальту или иным твердыми поверхностям. Высококачественный тренажер обладает поверхностью сглаживающей удары, что в свою очередь снижает нагрузку на суставы. - На беговой дорожке можно проводить любые упражнения. Благодаря выбору скорости, наклона, запрограммированных профилей, вы улучшите тренировки. Сможете сымитировать бег вверх или вниз, сделать концентрацию на пульсе, сжечь калории. Конечно, приобретение данного спортивного снаряда, не решит всех ваших проблем со здоровьем. Но при постоянных интенсивных занятиях, вы будете чувствовать себя намного лучше. Приобретете прекрасную форму, сбросите вес. На современных беговых дорожках можно выбрать любую программу, бегая можно скрашивать время музыкой, теле- или видео программами. Основной принцип тренажера беговая дорожка: это - чем больше вы занимаетесь, тем лучший результат получаете. Поэтому, сегодня эти спортивные снаряды настолько популярны.

Транквилизаторы при лечении вегетативной дистонии у детей

Транквилизаторы при лечении вегетативной дистонии у детей

Вегето-сосудистая дистония на сегодняшний день стала весьма распространенной патологией, которая наблюдается у семидесяти процентов детей, которые по той или иной причине обращаются за помощью к обычным педиатрам. На самом деле вегетативная дистония в детском возрасте весьма опасна. Ее опасность заключается в том, что данный недуг может стать причиной развития более сложных заболеваний типа ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, а также гипертонической болезни. Заболевание действительно серьезное, именно поэтому оно требует весьма продолжительного комплексного лечения. Лечение вегетативной дистонии предусматривает целый ряд мероприятий. К ним можно причислить: соблюдение здорового образа жизни, занятия физкультурой, правильное питание, водные процедуры, массаж, психотерапию, физиотерапевтическое лечение, а также прием нейролептиков и транквилизаторов. Отметим сразу же, что такие медикаменты при вегетативной дистонии назначаются детям только в том случае, если фитопрепараты, которые они принимают, не оказывают на их психику должного лечебного воздействия. Воздействуя на организм ребенка, транквилизаторы не только нормализуют общее эмоциональное состояние, но еще и восстанавливают вегетативную дисфункцию. Очень важно в данном случае, чтобы ребенку был подобран правильный препарат. Так, к примеру, если у ребенка наблюдается гиперстеническая симптоматика, тогда ему просто не обойтись без помощи транквилизаторов, обладающих седативным эффектом. К данным препаратам можно причислить: седуксен, сибазон, тазепам и некоторые другие. Если же речь идет о гипостеническом невротическом состоянии, тогда на помощь придут препараты с умеренным активизирующим воздействием типа медазепама и грандаксина.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND