Повседневная суета на работе, дома зачастую является причиной недосыпания, хронической усталости. В результате график сбивается, и сон переходит на светлую часть суток.

В летнюю пору, когда на улице царит жара, многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как прыщи. Кожные высыпания портят внешний вид и настроение. Ни на свидания, ни на деловые встречи не возникает желания идти, ведь проблемная кожа отталкивает других людей, не производит благоприятного впечатления о человеке. Избавиться от прыщей не так уж и сложно. Просто ухаживайте за своей кожей правильно.

Американские исследователи развеяли миф, будто длительный сон в выходные дни может компенсировать недосыпание в течение трудовой недели. Более того, как утверждают ученые, люди, которые в субботу спят дольше обычного, потом не высыпаются в течение недели. Особенно трудно им вставать утром в понедельник.

Маленькое кровожадное чудовище, которое и заметишь-то не сразу, способно принести ребенку множество неприятностей — от аллергической реакции на укус до заражения опасной вирусной инфекцией.